Tietosuojakäytäntö
Viimeksi päivitetty: Tammikuu 2025
Diet Optimal Health on sitoutunut suojaamaan käyttäjien henkilötietoja. Tämä tietosuojakäytäntö kuvaa, kuinka keräämme, käytämme ja suojaamme tietojasi. Käyttämällä sivustoamme hyväksyt tämän käytännön ehdot.
Tietojen Kerääminen
Automaattisesti kerätyt tiedot
- IP-osoite ja laitteen tunnistetiedot
- Selaintyyppi ja käyttöjärjestelmä
- Sivuilla vierailemasi aika ja sivujen katseluhistoria
- Hakukyselyt ja sisällön vuorovaikutus
- Verkkosivuston käyttöanalyytiikka
Vapaaehtoisesti toimittamasi tiedot
- Sähköpostiosoite (palautetta ja sisältökommentteja varten)
- Nimi ja viestisi milloin otat yhteyttä toimitukseen
- Kaikki muut tiedot, jotka vapaaehtoisesti toimitat
Tietojen Käyttö
Keräämme ja käytämme tietoja seuraaviin tarkoituksiin:
- Sisällön toimittaminen: Sivuston artikkelien ja tietojen tarjoaminen
- Kommunikaatio: Vastaaminen käyttäjien palautteeseen ja sisältöä koskeviin kysymyksiin
- Analytiikka: Sivuston toiminnan ymmärtäminen ja käyttäjäkokemuksen parantaminen
- Turvallisuus: Väärinkäytön ja turvallisuusuhkien havaitseminen ja estäminen
- Oikeudellinen vaatimus: Lakien ja määräysten noudattaminen tarvittaessa
Evästeet ja Seurantateknologia
Sivustomme käyttää evästeitä ja vastaavia seurantatekniikoita:
Välttämättömät evästeet
Nämä evästeet ovat välttämättömiä sivuston toiminnan kannalta ja eivät vaadi suostumusta.
Analytiikkaevästeet
Käytämme Google Analytics -palvelua sivuston käyttöä koskevan anonyymin tiedon keräämiseen. Tämä auttaa meitä ymmärtämään lukijoiden käyttäytymistä ja parantamaan sisältöämme.
Voit poistaa analytiikkaevästeet selaimesi asetuksista tai käyttää Google Analytics opt-out -lisäosaa.
Kolmannen osapuolen evästeet
Kolmannet osapuolet, kuten mainosverkon kumppanit, voivat sijoittaa evästeitä sivustomme kautta. Tutkimme näiden evästeiden käyttöä ja kannustamme sinua tarkastamaan niiden tietosuojakäytäntöjä.
Kolmannet Osapuolet
Voimme jakaa tietoja seuraavien kolmannen osapuolen palveluntarjoajien kanssa, jotka auttavat meitä sivuston toiminnassa:
- Web-palvelimen isännöintipalvelut
- Analytiikkapalvelut (Google Analytics)
- Sisältönsähköpostiohjelmiston palvelut (jos asiaa koskevat yhteydenotot)
- Turvallisuus- ja väärinkäytön ehkäisypalvelut
Kaikki kolmannen osapuolen palveluntarjoajat ovat sitoutuneet käsittelemään tietojasi luottamuksellisesti ja niiden käyttö rajoittuu ainoastaan tarpeellisiin tarkoituksiin.
Tietojen Turvallisuus
Puhumme tietojen turvallisuudesta vakavasti. Sivusto käyttää SSL-salausta (HTTPS) kaikissa tiedonsiirroissa.
Vaikka teemme parhaaksemme suojataksemme henkilötietojasi, mikään internet-pohjaiset järjestelmät eivät ole täysin turvallisia. Emme voi taata täydellisen turvallisuuden, ja lähettäminen omalla riskillä.
Sinun Oikeutesi
GDPR-asetuksen ja muiden tietosuojalakien mukaisesti sinulla on seuraavat oikeudet:
Pääsyoikeus
Oikeus pyytää ja saada kopio henkilötiedoistasi
Oikaisuoikeus
Oikeus pyytää virheellisten tai puutteellisten tietojen oikaisemista
Poistooikeus
Oikeus pyytää henkilötietojesi poistamista tietyin edellytyksin
Käsittelyn rajoittaminen
Oikeus vaatia tietojen käsittelyä rajoitettavaksi
Datan siirrettävyys
Oikeus saada henkilötiedot strukturoidussa muodossa
Vastustamisen oikeus
Oikeus vastustaa henkilötietojen käsittelyä tietyin perustein
Käyttääksesi näistä oikeuksista, ota yhteyttä meihin alla olevan yhteystiedon avulla.
Tietojen Säilytys
Säilytämme henkilötietojasi vain niin kauan kuin on tarpeellista määriteltyjen tarkoitusten kannalta:
- Sähköpostiosoitteet: Säilytetään kunnes peruutat tai pyydät poistamista
- Analytiikkatiedot: Poistetaan automaattisesti 24 kuukauden jälkeen
- Evästeet: Poistetaan selaimesta tai säilytetään määrittämäsi ajanjakson
- Palautetiedot: Säilytetään vastaamisen ja arkistoinnin jälkeen
Lasten Tietosuoja
Sivustomme ei ole tarkoitettu alle 13-vuotiaille lapsille, eikä keräämme tietoisesti henkilötietoja niiltä. Jos huomaamme keräneemme tietoja lapselta ilman vanhempien suostumusta, poistamme ne välittömästi.
Kansainvälinen Tietojen Siirto
Henkilötietojasi voidaan siirtää, säilyttää ja käsitellä EU:n ulkopuolella, erityisesti USA:ssa, jossa kolmannet osapuolet (kuten Google Analytics) saattavat sijaita. Käyttämällä sivustoa suostut näihin siirtoihin soveltuvin turvatoimein.
Käytännön Muutokset
Voimme päivittää tätä tietosuojakäytäntöä ajoittain. Merkitsemme muutokset päivämäärällä sivun yläosassa. Jatkatessasi sivuston käyttöä muutosten jälkeen, hyväksyt päivitetyt ehdot.
Ota Yhteyttä
Jos sinulla on kysymyksiä tietosuojasta, haluat käyttää oikeuksiaasi, tai epäilet tietosuojarikkomusta, ota yhteyttä toimitukseen:
Diet Optimal Health
Aleksanterinkatu 188
Helsinki, Suomi
Sähköposti: [email protected]
Vastaamme tietosuojakyselyihin 30 päivän kuluessa.
Voit myös tehdä valituksen paikalliselle tietosuojaviranomaiselle, mikäli katsot, että sinun oikeutesi on loukattu.
Lue myös meidän vastuuvapauslauseketta sivuston sisällön ja palvelun käytön osalta.
Diet Optimal Health
Tutkimukseen perustuva terveystietoa
Navigaatio
- Etusivu
- Artikkelit
- UKK
Oikeudelliset
- Tietosuoja
- Vastuuvapaus
© 2025 Diet Optimal Health. Kaikki oikeudet pidätetään. – Y-tunnus: 8788200-4
Aleksanterinkatu 188, Helsinki, Suomi